بالصوم .. حياتك سليمة وصحية جد

بالصوم .. حياتك سليمة وصحية جداً

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

أهمية
الصيام وفوائده في شهر رمضان حديث يتكرر دائماً على لسان الجميع ، وظهر
ذلك بشكل واضح على لسان الخبراء الأجانب في كتاب العودة إلى حياة سليمة
بالصوم ترجمة الدكتور طاهر إسماعيل ورد أهم فوائده ، ومنها:

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

1 ـ الصوم راحة للجسم

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

.2
ـ يوقف عملية امتصاص المواد المتبقية في الأمعاء ويعمل على طرحها، فبقاؤها
يمكن أن يؤدي إلى تحولها إلى نفايات سامة ، كما أنه الوسيلة الفعالة لطرد
السموم المتراكمة في البدن والآتية من المحيط الملوث ، حسب ما ورد بجريدة "
القبس "

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

.3 ـ بفضل الصوم تستعيد أجهزة الطرح والافراغ نشاطها
وقوتها ويتحسن أداؤها الوظيفي في تنقية الجسم، مما يؤدي إلى ضبط الثوابت
الحيوية في الدم وسوائل البدن ، ولذا نرى إجماعاً طبياً على ضرورة إجراء
الفحوص الدموية على الريق وأنت صائم ، فإذا حصل أن تغير مستوى عامل من هذه
الثوابت
فيكون ذلك دليلاً على أن هناك خللاً ما.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

4 ـ بفضل الصوم يستطيع الجسم تحليل
الترسبات والمواد الزائدة داخل الأنسجة المريضة

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

.5 ـ الصوم يمكن أن يعيد
الشباب والحيوية إلى الخلايا المختلفة في الجسم

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

.6 ـ يضمن الحفاظ على الطاقة
الجسدية وعلى ترشيد توزيعها حسب حاجة الجسم

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

.7 ـ يحسن وظيفة الهضم، ويسهل
الامتصاص ويسمح بتصحيح فرط التغذية

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

.8 ـ يفتح الذهن ويقوي الإدراك

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

.9 ـ له
تأثيرات مهمة على الجلد، تماماً كما يفعل مرهم التجميل، يجمل وينظف
الجلد.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

10
ـ علاج فعال لكثير من أمراض العصر ، فهو يخفف عبء الجهاز الدوري، ويقلل
نسبة الدسم وحمض البول في الدم، فيقي من الإصابة بتصلب الشرايين، وداء
النقرس، وغيرها من أمراض التغذية والدوران وآفات القلب.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

وأخيراً ،
أكدت دراسات أجنبية أجريت على مجموعة من الصائمين أن كفاءة الأداء العضلي
لهم تحسنت بنسبة 20% وأن آلام الساقين انخفضت بنسبة 11%، فيما تحسنت ضربات

القلب بنسبة 20%.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

اللهم بلغنا رمضان

اللهم لا تجعل صومنا صوم عن الطعاه والشران فقط

اللهم اجعلنا صومنا عن الذنوب والمعاصي ... اللهم اجعل صومنا لك وحدك .. فتقبل منا يا

ار حـــــــــــــــــــــــــــ الراحمين ـــــــــــــــــــم

جـــــــــــــــــــــزاك الـــــــــلـــــــــــــه كــــــــــــــــــــــل خــــــــــــــــــــــــــــير

basma

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

جزاك الله خيرا محمد على موضوعك الهام والمفيد

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

أم عائشة

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

» اصدقاء في حياتك
» ستة صور لم ترى مثلها في حياتك
» لا تدع حياتك تنهار
» كيف تنجح فى حياتك....
» لمسات تحسسك بقيمه حياتك

فعـاليات يوم الوفـــــاء بالجوابــــــر

بالصوم .. حياتك سليمة وصحية جد