الأطعمة التي تقوي جهاز المناعة

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

أتمنى أن أجدكم في تمام الصحة والعافية

وبعد

الأطعمة التي تقوي جهاز المناعة وذلك لتعم الفائدة

العنب الأحمر: له خاصية مقاومة البكتريا والفيروسات وأيضا مضاد للأكسدة.

الـتوت: مضاد للفيروسات وغنى بفيتامين سى ومضاد قوى للأكسدة ومانع لتمحور
الخلايا والتي تؤدى إلى الإصابة بالسرطان كما أنه غنى بالألياف التوت البرى
مضاد للبكتريا والفيروسات.

الـــذرة:مضادة للأكسدة والفيروسات

القرنبيط : مضاد للأكسدة
والفيروسات وخافض للكوليسترول كما أنه يحتوى على ألياف وله خاصية حماية
الجسم من السرطانات لما يحتويه من مركبات وخاصة لأولئك الأفراد الذين
يعتمدون على هرمون الاستروجين والسيدات المصابات بسرطان الثدي.

الجزر :مضاد للأكسدة والفيروسات وبه ألياف وغنى بالبيتاكاروتين ويقوى جهاز المناعة

الكرنب :بجميع أنواعه والخس مقاوم للبكتريا ومضاد للأكسدة كما أنه يعتبر عنصر هام لمنع الإصابة بالسرطان .

الشعير :عرف منذ قديم الزمان في منطقة الشرق الأوسط بأنه دواء القلب
و يفيد في خفض معدلات الكوليسترول كما أنه له مفعول مضاد للفيروسات ومضاد
للسرطان ويحتوى على مضادات فعالة للأكسدة.

الـفراولة: وهى مضادة للفيروسات ومضادة للسرطان وقد تلاحظ أن الأفراد
الذين داوموا على تناولها بصفة مستمرة تنخفض لديهم احتمالات الإصابة بأي
نوع من أنواع السرطانات.

الـتفـاح: مضاد للبكتريا والالتهابات ومضاد للأكسدة وغنى بالألياف
الصلبة والغير صلبة وقشره يحتوى على مادة كريستين المفيدة كما أنه مفيد في
خفض معدلات الكوليسترول بالدم وله أيضا خاصية تمنع الإصابة بالسرطان.

الأناناس:مقاوم للبكتريا ومضاد للفيروسات ومضاد للالتهابات ويساعد على الهضم.

الــبرقوق (القراصيا):له خاصية مقاومة البكتريا والفيروسات كما أنه
يعتبر ملين البصل له خاصية مقاومة البكتريا والالتهابات ومضاد قوى
للفيروسات ومانع للسرطان و مفيد لحالات الحساسية ولحالات الربو والبرد
ويمكن تمريره على لدغه الحشرات لتخفيف الشعور بالحكة.

الــثوم:وهو نوع من المأكولات التي تتعدد فوائده فيمكن استخدامه
كمضاد حيوي طبيعي ومضاد للفطريات ومضاد للأكسدة ومضاد للفيروسات ومقاوم
للالتهابات ويقوى جهاز المناعة وخافض للكوليسترول والضغط والسكر ومفيد
لحالات الربو والبرد والسعال وقد يمنع الإصابة بالأورام و يقلل من فرص
انتشارها.

العسل الأبيض: بمثابة مضاد حيوي طبيعي و يساعد في التئام الجروح
ومعالج لبكتريا الأمعاء كما أنه قد يستخدم كمهدئ طبيعي وننصح بتناوله بكثرة
في مأكولاتنا وفى النحلية بدلا من السكر الذي من أثاره الجانبية جمح جهاز
المناعة

الفواكه النباتية والأعشاب الطبيعية لها فوائد كثيرة لصحة الإنسان فهي تقي
من الإصابة بأمراض عدة بل شفي الكثير من أمراض مستعصية بأعشاب طبيعية ولعل
أهمها داء السيدا والأمراض السرطانية وجدير بالذكر هنا الدكتور محمد
الهاشمي الذي فلح بدوره في مجال التداوي بالأعشاب الطبيعية

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

طب ماتجيب الحاجات دى ووزعها علينا ياعم

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الحساب ع مين يا عم

تشرفت بمرورك يا نجم

سبحان الله وانا اللى اساءت الظن بيك وقلت هتجيب توم بس

جبت كل حاجة الا التوم

بس قولى الراجل اللى فى الصورة ده واقف على ايه

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

ولا يهمك يا عم اسامة

امر انت بس

وبعدين سيب الراجل فى حاله

ممكن يكون واقف بيبس على زبونة طلعت عينة

» عشان الامتحانات ادخل اعرف ازاي تقوي زاكرتك
» هل تعلم ان جسمك جهاز استقبال
» معلومة ع الماشى 19 أول جهاز كمبيوتر
» عند شراء جهاز محمول جديد
» بدء تطبيق البث الرقمى للقنوات الأرضية.. والتليفزيونات تحتاج لـ«جهاز تحويل» بـ٥٠ دولار

فعـاليات يوم الوفـــــاء بالجوابــــــر

الأطعمة التي تقوي جهاز المناعة