الحلقه الرابعه والعشرون من برنامج صحتك تهمنا

فـــائدة النوم بالظلام سبحان الله ..

اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي
ان النوم في الظلام مفيد للصحة

ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة

وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا
وقائيأ في مهاجمة

الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.

وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا
السرطانية ـ قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .

ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في
الاستفادة من الليل المظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان .

وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فإن ضوء النهار
ينشط هرمونات اخرى تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عدد
من الا مراض.

قال تعالى (( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصراً))

وقال الله تعالى(( وجعلنا الليل لباسا وجعلنا النهار معاشا ))

دمتم بود

جزاك الله خيرا يابشمهندس شريف

معلومات جميلة جدا

بسم الله الرحمن الرحيم

وَجَعَلْنَا اللَّيْلَ وَالنَّهَارَ آيَتَيْنِ فَمَحَوْنَا آيَةَ اللَّيْلِ وَجَعَلْنَا آيَةَ النَّهَارِ مُبْصِرَةً لِتَبْتَغُواْ فَضْلاً مِّن رَّبِّكُمْ وَلِتَعْلَمُواْ عَدَدَ السِّنِينَ وَالْحِسَابَ وَكُلَّ شَيْءٍ فَصَّلْنَاهُ تَفْصِيلاً

لله ف خلقه شئون

ال تعالى (( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصراً))

وقال الله تعالى(( وجعلنا الليل لباسا وجعلنا النهار معاشا ))

صدق الله العظيم

الحمد لله علي نعمة الاسلام وكفانا بها نعمة

:D

صدق من قال (وهو الذي جعل لكم الليل لباسا والنوم سباتا وجعل النهار نشورا)0

جزاك الله خيرا يا بشمهندس

:(

موضوع جميل جدا
والنوم بالليل مفيد ومهم لجسم الانسان
واتمنى ان نلتزم بما امرنا به الله عزوجل

لاننا بصراحه فى هذه الايام سهرانين طول الليل ونايمين طول النهار
بس كل الحكايه اسبوعين وكل شئ يعود كما كان

جزاك الله كل الخير بشمهندس

:pale:

» الحلقه الرابعه عشر من برنامج صحتك تهمنا
» الحلقه الرابعه من برنامج صحتك تهمنا
» الحلقه السادسه والعشرون من برنامج صحتك تهمنا
» الحلقه الحاديه والعشرون من برنامج صحتك تهمنا
» الحلقه الثانيه والعشرون من برنامج صحتك تهمنا

فعـاليات يوم الوفـــــاء بالجوابــــــر

الحلقه الرابعه والعشرون من برنامج صحتك تهمنا