Eating Fruits...how and when

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
*EATING FRUIT...*

*أكـــل الفاكهـــــة*

We all think eating fruits means just buying fruits, cutting it and just
popping it into our mouths. It's not as easy as you think. It's important to
know how and *when* to eat.

What is the correct way of eating fruits?

*IT MEANS NOT EATING FRUITS AFTER** **YOUR MEALS! * FRUITS SHOULD BE EATEN
ON AN** **EMPTY** **STOMACH**.*

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
*تناول الفواكه** *

*نعتقد جميعا أن تناول الفاكهة يعني: شراءها ، تقطيعها، ثم وضعها في أفواهنا.
ولكن في الحقيقة الأمر ليس بهذه السهولة فمن المهم معرفه كيف ومتى نتناول
الفواكه. **
**إذا!!ما هي الطريقة الصحيحة لتناول الفاكهة؟ **
أكل الفاكهة لا يعني تناولها بعد الطعام ! *

* بل ينبغي تناولها على معدة فارغة
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
If you eat fruit like that, it will play a major role to detoxify your
system, supplying you with a great deal of energy for

weight loss and other life activities

*إذا كنت تأكل الفاكهة بتلك الطريقة "واعني أكل الفاكهة على معدة فارغة" فذلك
سيؤدي دورا رئيسيا وفعالا لإزالة سمية جهازك الهضمي، وفي نفس الوقت سوف يمد
الجسم بقدر كبير من الطاقة اللازمة لإنقاص الوزن وغيرها من أنشطة الحياة
المتعددة . **.*
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
*FRUIT IS THE MOST IMPORTANT FOOD**.*

Let's say you eat two slices of bread and then a slice of fruit. The slice
of fruit is ready to go straight through the stomach into the intestines,
but it is prevented from doing so.
In the meantime the whole meal rots and ferments and turns to acid. The
minute the fruit comes into contact with the food in the stomach and
digestive juices, the entire mass of food begins to spoil....
So please eat your fruits on an *empty* *stomach* or before your meals! You
have heard people complaining — every time I eat watermelon I burp, when I
eat durian my stomach bloats up, when I eat a banana I feel like running to
the toilet, etc — actually all this will not arise if you eat the fruit on
an empty stomach. The fruit mixes with the putrefying other food and
produces gas and hence you will bloat!
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

* الفاكهة هي أهم غذاء *
لنفترض انك تناولت شريحتين من الخبز وبعد ذلك أكلت شريحة فاكهة. شريحة
الفاكهة على استعداد للذهاب مباشرة من المعدة إلى الأمعاء، ولكنها منعت من
القيام بذلك.
وفي هذه الأثناء الوجبة بكاملها( شريحتي الخبز) ستتعفن وتتخمر وتتحول إلى
حامض. في اللحظة التي تلامس بها الثمرة الطعام في المعدة والعصارة الهضمية
فان كتله الطعام تبدأ بالفساد ....
لذا رجاءا تناول الفاكهة على معدة فارغة أو قبل وجبات الطعام!

لابد انك سمعت الناس يتذمرون قائلين " في كل مرة كنت أتناول بها البطيخ
أتجشأ" ،أو "عندما أكل فاكهه محدده فان معدتي تنتفخ" ، " بمجرد تناولي
الموز أشعر بحاجه ملحه للذهاب إلى المرحاض" ،... الخ في الواقع كل هذه
المشاكل لن تحدث إذا أكلت الفاكهة على معدة فارغة. ثمرة الفاكهة ستختلط مع
غيرها من المواد الغذائية المتعفنة وتنتج الغاز، وبالتالي سوف تشعر بالانتفاخ
!

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

بنت النيل
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

your topic is really beautiful choice

Many thanks for you

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

Thanks a million Basmaty....

You are more beautiful...

It seems u like English....

Happy for that....

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

Bent El-Nile
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

What a nice Topic

Thank
you [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] ,and expecting more
interesting Topics like this
one

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

Thanks Mr. Muhammed

In shaa Allah, the coming is better...

Regards..

Bent El-Nile
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

very good prof.jessy
accepted my pass

Thanks Mr.Mukhtar

U r Welcome....

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

Bent El-Nile
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

فعـاليات يوم الوفـــــاء بالجوابــــــر

Eating Fruits...how and when