"الصحة تاج على رؤوس الأصحاء .. لا يراه إلا المرضى.."

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
***************

.. وحدهم المرضى من يستطيعون أن يروا تلك التيجان ..












:D

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


*****************

AHMED GAMAL

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


السيد لطفى

فيروس التهاب الكبد الوبائي: ماذا نعرف عنه؟؟


مرض الالتهاب الكبدى (سي) يتسبب به فيروس

والفيروس عباره عن مخلوق مجهرى لا يتكاثر إلا بداخل خلية حية عائلة.. يقوم الفيروس بغزو هذه الخلية ويستعملها كبنية تحتية لإنتاج فيروسات جديدة, وهذه العملية تسبب تدمير الخلية العائلة

أحيانا تدخل هذه الفيروسات إلى داخل الخلية لكنها لا تبدأ بالتكاثر وتدمير الخلية العائلة فورا, وفى هذه الحالة.. يكون الفيروس مستترا.. وقد لا يبدأ عملياته التدميرية إلا بعد فترة زمنية تتراوح من أسابيع إلى عقود.

فيروس التهاب الكبد يهاجم خلايا الكبد البشري بصفة محددة.. ولا تنشط العدوى بداخل كل شخص تعرض للفيروس..فيوجد حوالي 20% من المتعرضين للفيروس تكون أجسامهم قادرة على إزالة الفيروس منها بدون أى نتائج على المدى البعيد

أما الـ 80% الباقين فهم فى خطر بسبب نشاط الفيروس المتقدم وتدميره للكبد ..هذا الضرر قد يفصح عن نفسه على شكل التهاب , أو سرطان, او جرح الكبد , والفشل الكبدى

يطلق على فيروس التهاب الكبد الوبائي سي اسم (القاتل الصامت) , فقد تمر عقود على المريض دون ملاحظة للفيروس ودون تطور لأعراض المرض

يوجد حوالى 15 مليون مصرى مصاب بفيروس التهاب الكبد , وقد تم اعتباره وباءا قوميا.. ذلك الوباء القومى الذى لم يلق الاهتمام الكافى حتى الآن.. وسيصير الوباء أسوأ حالا , ونحن لا نشارك بشكل فعال لإنهاء هذا الكابوس

أفضل الطرق وأكثرها فاعلية للسيطرة على هذا الفيروس هو المنع.

.فيروس التهاب الكبد سي ينتقل عن طريق الاتصال المباشر للدم النظيف بالدم المصاب , تماما كالفيروس المسبب لمرض الإيدز

أكثر الأسباب شيوعا لنشر العدوى هو الاشتراك فى استعمال الابر الوريدية وإعادة استخدامها

ويحدث هذا غالبا بين ممارسي الرعاية الصحية ومستعملى المخدر الوريدي..محاولات التعقيم التى تقوم بها الرعاية الصحية تكون عادة ناقصة وتفشل فى الحد من خطر هذا الفيروس بين المرضى

ينبغى أن يكون المرضى متيقظين ويسألوا دائما عن أدوات مكافحة العدوى التى يستعملها الطبيب أو طبيب الاسنان لتقليل التعرض للفيروس

لابد من التأكد من كفاءة تعقيم الابر وتخزينها فى غلاف معقم محكم الغلق

اطلب رؤية تغليف أى جهاز خاص بالرعاية الصحية يفتح امامك

اضمن بأن الممارس قد تخلص من المادة المستعملة بشكل صحيح

أيضا فى حقل الرعاية الصحية, نقل الدم متورط فى نشر الفيروس ,ان كنت مصابا بأى مرض ينتقل عن طريق الدم فيجب ألا تتبرع بالدم, حتى لا تعرض الآخرين لخطر الإصابة بالفيروس

مكافحة العدوى فى مراكز الرعاية الصحية شديد الأهمية , لكن مازال هناك العديد من الطرق الاخرى لتحمى نفسك والآخرين وتقليص الإصابة بالفيروس

لابد أن نلوم أيضا التشارك بأدوات النظافة الشخصية..كالتشارك بفرشاة الأسنان وشفرات الحلاقة..فهذه الأدوات تتعرض فعليا للدم وإن كان بكميات صغيرة قد تمر بدون ملاحظة

حافظ على أدواتك الشخصية بشدة, إذا كنت ممن يتشارك بالأدوات , فلتشارك بالأشياء الآمنة كقطع الصابون مثلا, وإن كنت محبا للمشاركة أكثر فلتشارك بالشامبو المفضل لديك

قد ينتقل هذا الفيروس أيضا عن طريق العلاقات الجنسية كاحتمال ضئيل ..تماما كما هو الحال مع فيروس الإيدز
إن كان أحدكما – أنت أو شريك حياتك – مصابا بفيروس التهاب الكبد سي

على اية حال.. إذا اعتقدت ان شريكك قد يسبب لك خطرا من اكتساب هذا الفيروس أو العكس .. يمكنك استعمال الواقى الذكرى..الواقيات موجوده فى كل مكان وآمنه تماما ومناسبة...فلا عذر لك لألا تستعملها

طرق المعالجة القياسية للعدوى الفيروسية لمرض الكبد المزمن يشتمل على نظام علاج بالانتر فيرون.. بالإضافة إلى الريبوفارين

حاليا..خلال كورس مدته 48 أسبوعا أتت نسبة نجاح العلاج 50% من الحالات , وكلف هذا 80,000 جنيه مصرى. أكثر المصابين بهذا الفيروس لا يستطيعون تحمل هذه النفقات, فيلجأون للطب البديل واستخدام الوصفات العشبية ....إلخ والتى تكون اقل كفاءة

هناك حاليا عدد من التجارب تتم على العقاقير الجديدة التى قد تكون اكثر كفاءة..لكن العقاقير الجديده التى ستظهر فى الأسواق خلال السنوات القليلة القادمة قد تكون أغلى بكثير مما هو الآن

وهكذا يكون منع انتقال الفيروس هو أفضل استراتيجية لمحاربته واستئصال خطره فى المستقبل

الضغط الدموي المرتفع High blood pressure

ما هو ضغط الدم؟
كيف يقاس ضغط الدم؟



إن نسبة مرض ارتفاع ضغط الدم (التوتر المفرط Hypertension) عند الإنسان في ارتفاع مستمر وذلك مع زيادة وطأة التوتر والقلق في حياتنا العصرية وخاصةً في المدن حيث الازدحام السكاني ومشاكل النقل وسوء التغذية وتلوث البيئة ومشكلات الحياة المتنوعة. وعلى أقل تقدير فإن شخصاً واحداً بين كل عشرين شخصاً يعانى من ارتفاع ضغط الدم ويحتاج إلى علاج وللأسف فإن نصف من يعاني من هذا المرض في الغالب لا يعرف أن ضغط دمه مرتفع يحتاج إلى علاج كما أن نصف الذين يعلمون بمرضهم لا يتلقون العلاج اللازم له لذلك ينصح بقياس ضغط الدم لديهم كل ستة أشهر خاصةً بعد تجاوز سن الثلاثين من العمر أو في حالات زيادة الوزن أو في حالات توارث المرض بين أفراد العائلة الواحدة.

ولكي تتعرف على مرض ارتفاع ضغط الدم وأسبابه وكيفية السيطرة عليه بشكل أفضل ننصح أن تقوم أولاً بإلقاء الضوء على القلب وكيفية عمله والدورة الدموية.

ما هو ضغط الدم؟
تقوم الشرايين بتنظيم الضغط وكمية الدم المارة بها عن طريق التمدد والتقلص المنتظم مع نبضات القلب فإذا ما فقدت هذه الشرايين مرونتها لأي سبب من الأسباب عندها تزيد مقاومة الشرايين لمرور الدم فيرتفع ضغط الدم ولذلك فإن مقاومة جدران الشرايين لمرور الدم يعتبر عاملاً هاماً لمعرفة مستوى ضغط الدم والسيطرة عليه.

وهناك نوعان من الضغط يتم قياسها، الضغط الانقباضي Systolic ويقاس عندما ينقبض القلب أثناء عملية الضخ، والضغط الانبساطي Diastolic ويقاس عند استرخاء القلب لاستقبال الدم القادم من الجسم.

كيف يقاس ضغط الدم؟
يتم قياس ضغط الدم بربط كُم مطاطي حول الذراع الأيسر ثم نفخ الهواء فيه وملاحظة كمية الضغط اللازم لوقف جريان الدم خلال الشريان الموجود تحت الكُم بالإنصات إليه عبر السماعة الطبية ويسجل قياس ضغط الدم على هيئة رقمين يسمى الرقم الأول الضغط الانقباضي systolic أما الرقم الثاني فيسمى الضغط الانبساطي diastolic ووحدة قياس الضغط هي الملليمتر زئبق، والجهاز الذي يقيس ضغط الدم يدعى سفيقنومونوميتر Sphygmomanometer وقد اقترحت منظمة الصحة العالمية أنه عندما يصل ضغط الدم عند الإنسان أكثر من 140/95 فإنه يعد غير طبيعي، وقد تم مؤخراً تصنيف وتقسيم ضغط الدم على حسب شدته وهو كالآتي:


التصنيف الضغط الانقباضي الضغط الانبساطي
الضغط المثالي Optimal 120 80
الضغط الطبيعي Normal 130 أو أقل 85 أو أقل
الضغط فوق الطبيعي H. Normal 130-139 85-89
ضغط مرتفع من الدرجة الأولى Grade-1 140-159 90-99
ضغط مرتفع من الدرجة الثانية Grade-2 160-179 100-109
ضغط مرتفع من الدرجة الثالثة Grade-3 180 أو أعلى 110 أو أعلى